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PRIMORDIAL

move & jiu jitsu

Sobre

essencial antes
da técnica

Todos os dias eu vejo alguém ensinando uma técnica nova ou algum golpe novo e percebo que os alunos ainda nem sabem executar o essencial.

 

Repertório de golpes é fundamental, mas não é o essencial.



 

Deveríamos estar mais preocupados em conseguirmos nos equilibrar, deslocar e sustentar o nosso próprio peso antes de querer reinventar a roda.



 

O que eu estou falando é uma abordagem voltada nas “fundações da movimentação humana”, que remodelou meu estilo de vida e me fez conquistar na Faixa Preta os títulos de Pentacampeão Mundial, Campeão Europeu, Campeão Brasileiro, entre outros títulos, e essa metodologia que eu quero te ensinar.



 

Pare de focar em atalhos e técnicas mirabolantes para se movimentar, faça as pazes com o “essencial” primeiro.

 

Antes da técnica, faça o essencial!

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Contato
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Principais resultados na faixa preta:

- Campeão Europeu IBJJF


- 2x Campeão Brasileiro CBJJ / CBJJE


- 5x Campeão Mundial CBJJE


- Campeão Pan Americano CBJJE

- Campeão São Paulo International Open IBJJF

- Campeão do Nacional de Portugal AJPTour

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O meu primeiro contacto com o Jiu-Jitsu foi um Novembro de 2014, e logo apaixonei-me pela modalidade, os 5 anos seguintes treinei e competi assiduamente mas depois disso era só "quando dava" até parar por um tempo, nesse tempo foi quando conheci o trabalho desenvolvido pelo Professor Ricardo e a Professora Juliana, com o projecto Primordial Movement desde aí já surgiu o interesse por ser algo diferente daquilo que se está acostumado a ver, depois de algum tempo comecei a frequentar as aulas de defesa pessoal no ginásio com os mesmos Professores e pouco depois o Professor Ricardo decide abrir uma turma de Jiu-Jitsu, eu já tinha também demonstrando vontade em voltar a treinar e todo este texto para trás é só um resumo da história até aqui, o motivo principal é realçar que com a paixão pelo Jiu-Jitsu que estava um pouco apagada voltou, isso deve-se principalmente pela maneira que são dirigidas as aulas por exemplo no aquecimento  os movimentos são sempre pensados em função das técnicas passadas no treino, a par disso conheci novos colegas de treino com bastante vontade de aprender, isso motiva e ajuda a equipa a crescer a equipa, o ambiente é descontraído e bastante respeitoso sempre como foco a segurança do atleta com isto só tenho a agradecer a oportunidade de poder voltar a fazer algo que me fascina junto de pessoas que me inspiram a ser melhor, OSS!!!

Pedro Guimarães

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© 2023 por Ricardo Matsumoto | Método Primordial

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